購入しました♪
「基本プログラム」(1日目〜5日目)
約39分
「上級プログラム」(6、7日目)
約22分
DVDは、動きを前からも後ろからも見ることができます。
正面から見ているとわかりにくいので、バックビュー機能がついているのは便利です♪
ヤーナ&ジュリア♪
誤字に注意
- コアダンス
- コアスリム
- コアリスム
- コアーリズム
- コリアリズム
- コワリズム
- コワスリム
- コワダンス
- コラリズム
- コラスリム
- こあだんす
- こあすりむ
- こありすむ
- こあーりずむ
- こりありずむ
- こわりずむ
- こわすりむ
- こわだんす
- こらりずむ
- こらすりむ
- koadansu
- koasurimu
- koarisumu
- koa-rizumu
- koriarizumu
- kowarizumu
- kowasurimu
- kowadansu
- korarizumu
- korasurimu
こあすりむ
クチコミで人気♪
小雪愛用
こあすりむは、テレビ通販exabodyで人気のエクササイズDVDです(^^)
コアリズム
(↑実際の体験談も紹介されています)
(↑実際の体験談も紹介されています)
こあすりむ 動画
こあすりむ 動画こあすりむについて
後ろからの動きも分かるバックビューやヘルプメニューなどがついていて、ランテンダンスになじみのない人でも、ついていけるようになっていますv(≧∇≦)vこあすりむは、TBS「ドリーム・プレス社」で、紹介されていました(^^♪
- 正字:コアリズム
- ふりがな:こありずむ
- 誤字に注意:こあすりむ
こあすりむ 販売サイト
- 正字:exabody
- ふりがな:えくさぼでぃ
- 誤字に注意:エクサボデー エクサボディー
- URL:http://www.exabody.jp/
こあすりむ 愛用芸能人
- 正字:小雪
- ふりがな:コユキ
- 誤字に注意:粉雪
クワバタオハラがダイエットに成功♪
- 正字:クワバタオハラ
- ふりがな:くわばたおはら
- 誤字に注意:桑畑小原 クワガタオハラ クワバラオハラ 桑原小原
桑畑リエ 桑原リエ クワバラリエ クワガタリエ
ウエストマイナス約20センチのダイエットに成功したそうです♪
磯山さやかちゃんが挑戦中
現在磯山さやかちゃんがコアリズムダイエットに挑戦しています1カ月半で二の腕、お腹、お尻、太ももの周囲の合計を30センチ減らすのが目標
だそう!成功したら、「心も体もヌードになる」そうです!
コアリズム
(↑実際の体験談も紹介されています)
(↑実際の体験談も紹介されています)