缶ジュースは買わない

一人暮らしＯＬの節約術

引越し編

• 一人暮らしＯＬの部屋探し
• お部屋の間取り公開
• クロネコヤマトの単身引越サービス

貯蓄編

• 手取り15万円で一人暮らししながら、10ヶ月で100万円貯めました♪
• 手取り15万円の使い方
• 一人暮らしＯＬの貯蓄術

衣食住編

• 洋服はバーゲンで！
• 一人暮らしの食費節約術
• 缶ジュースは買わない
• ご飯は無洗米

光熱水費編

• 電気代節約術
• ガス代節約術
• 水道代節約術

レジャー費編

• 金券ショップを活用する
• 車の代わりに自転車に乗ろう
• 季節別節約デートスポット

生活費編

• 書籍代節約術
• 化粧品代節約術
• 女の一人暮らし事件簿

コラム

東西節約比較

• 紫外線対策（さすべえ＆サンバイザー）
• 街頭販促ティッシュ
• ディスカウントショップ
• １００円均一ショップ（ダイソー＆キャンドゥ）
• ドラッグストア(ダイコク＆マツモトキヨシ)
• 賃貸マンションの駐輪場
• 花火大会（ＰＬ＆隅田川）
• イルミネーション（ルミナリエ＆ミレナリオ）
• テレビ番組観覧

●お茶は家で作る

これは皆さんされていると思いますが(^^ゞ。安ければ、50パック入りの麦茶パックが100円で買えます！１パックで１Ｌできるので、大体缶ジュース３本分です。３本×50パックで缶ジュース150本分！

100円で缶ジュースのお茶が150本飲めるのです！

私はお茶が必要なときは、ペットボトルに入れて、もっていくようにしています。

●ミックスジュースも家で作る

私はミックスジュースが好きで、喫茶店に入ったときはよく頼みます。

が、ミックスジュースって高いですよね！
一杯５００円以上することも多いですよね？？自動販売機で売ってるミックスジュースも１本120円。しかもなんか私の好きな味じゃないんですよね(･･;)。

家で作ったらこれがあっという間に出来上がるのです。

最近ミキサーを買って、自分ではじめてミックスジュースを作ったのですが、本当に簡単でした！


＜材料＞
●黄桃缶詰：1缶
●バナナ：1本
●牛乳：２００ml

＜作り方＞
1．黄桃缶詰は冷凍庫で冷やしておく
2．冷やした黄桃・バナナを細かく切る。
3．ミキサーに2と黄桃缶詰のシロップを入れ、牛乳を入れて、混ぜる。

これであっという間に出来上がり♪
黄桃をパイナップルやミカンにしてもよし。
全部混ぜるもよし。
色々試しましたが、どれもおいしいです！

原材料費150円くらいでおいしいミックスジュースがコップ4杯くらいでき、かなり幸せです(^o^)。